Một con lắc lò xo gồm một vật nhỏ và lò xo có độ cứng 20 N/m

Câu hỏi :

Một con lắc lò xo gồm một vật nhỏ và lò xo có độ cứng 20 N/m dao động điều hòa với chu kì 2 s. Khi pha dao động là $\frac{\mathrm{\pi }}{2}$ thì vận tốc của vật là $-20\sqrt{3} cm/s$. Lấy ${\mathrm{\pi }}^2=10$. Khi vật qua vị trí có li độ  cm thì động năng cùa con lắc là: