Câu 7. Gây ra tác hại béo phì. Kèm theo đó thì người bị béo phì sẽ vận động khó khăn, chậm chạp và dễ mắc một số bênh như: cao huyêt sáp, tim mạch, tiểu đường...

Câu 8. Những thực phẩm nào dưới đây thuộc nhóm thực phẩm giàu chất khoáng chất và vitamin?

+ Bạn cho mình những thực phẩm nha.

Câu 9. Theo em các bữa ăn chính cách nhau tối thiểu 4 giờ là hợp lí.

Câu 10. Đạm, tinh bột là nhòm thực phẩm được sử dụng nhiều nhất trong bữa ăn.

Câu 11. Việc chế biến có vai trò giúp thực phẩm trở nên chín mềm, dễ tiêu hoá, đảm bảo an toàn, vệ sinh cho người sử dụng. TP có thể chế biến thành nhiều món ăn có nhiều hương vị, thơm ngon. Các phương pháp chế biến thực phẩm giúp gia tăng tính đa dạng của món ăn, làm phong phú bữa ăn cho con người.

Câu 12. 

+ Phương pháp luộc, nấu, kho.

+ Phương pháp rán, xào, rang.

+ Phương pháp chưng, hấp, nướng.

Chúc chủ tus học tốt!

Xin CTLHN!

@Mrlin0112

Câu7. Nếu ăn uống thừa chất dinh dưỡng so với nhu cầu cơ thể, kèm theo lười vận động sẽ gây ra tác hại bị béo phì Câu 8. Những thực phẩm nào dưới đây thuộc nhóm thực phẩm giàu chất khoáng và vitamin là: đu đủ, rau muống, ổi, cam, bưởi,.... Câu9. Theo em các bữa ăn chính cách nhau tối thiểu từ 4 đến 5 tiếng là hợp lí Câu 10. nhóm thực phẩm được sử dụng nhiều nhất trong bữa ăn là cơm Câu 11. Vai trò và ý nghĩa của việc chế biến thực phẩm là: Quá trình xử lý thực phẩm, có vai trò kéo dài thời gian sử dụng mà vẫn đảm bảo được chất lượng và chất dinh dưỡng của thực phẩm; các biện pháp, điều kiện cần thiết để giữ cho thực phẩm không bị biến chất; Quá trình xử lý thực phẩm để tạo ra các món ăn được đảm bảo chất dinh dưỡng sự đa dạng và hấp dẫn. Câu 12. Một số biện pháp chế biến thực phẩm có sử dụng nhiệt là: luộc, kho, nướng, rán(chiên) Cho mk xin hay nhất nha