1.Khi chạy ở cự ly này, bạn cần phải quan tâm đến 4 giai đoạn cơ bản gồm xuất phát, chạy lao, chạy giữa quãng và về đích.
2. 9 động tác
ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ
ĐỘNG TÁC TAY
ĐỘNG TÁC CHÂN
ĐỘNG TÁC LƯỜN
ĐỘNG TÁC BỤNG
ĐỘNG TÁC PHỐI HỢP
ĐỘNG TÁC THĂNG BẰNG
ĐỘNG TÁC NHẢY
ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA
CÂU 1: KỸ THUẬT CHẠY CỰ LY NGẮN CÓ 4 GIAI ĐOẠN
CÁC GIAI ĐOẠN ĐÓ LÀ XUẤT PHÁT, CHẠY LAO, CHẠY GIỮA QUÃNG VÀ VỀ ĐÍCH
CÂU 2: BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 GỒM CÓ 9 ĐỘNG TÁC
CÁC ĐỘNG TÁC :
* ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ
* ĐỘNG TÁC TAY
* ĐỘNG TÁC CHÂN
* ĐỘNG TÁC LƯỜN
* ĐỘNG TÁC BỤNG
* ĐỘNG TÁC PHỐI HỢP
* ĐỘNG TÁC THĂNG BẰNG
* ĐỘNG TÁC NHẢY
* ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA CƠ THỂ
Giáo dục công dân (GDCD) là một hệ thống kiến thức liên quan đến nhiều lĩnh vực như triết học, đạo đức học, kinh tế chính trị học, chủ nghĩa xã hội khoa học, pháp luật, đường lối, quan điểm của Đảng, một số chính sách quan trọng của Nhà nước Việt Nam.
Nguồn : kiến thứcLớp 7 - Năm thứ hai ở cấp trung học cơ sở, một cuồng quay mới lại đến vẫn bước tiếp trên đường đời học sinh. Học tập vẫn là nhiệm vụ chính!
Nguồn : ADMIN :))Copyright © 2021 HOCTAP247