Chất đạm

- Giúp cơ thể phát triển về thể chất và trí tuệ

 - Cung cấp năng lượng cho cơ thể

Chất bột đường

- Cung cấp năng lượng cho mọi hoạt động của cơ thể

- Chuyển hoá thành các chất dinh dưỡng khác

Chất béo

- Cung cấp năng lượng.

- Tích trữ dưới da dạng một lớp mỡ và giúp bảo vệ cơ thể.

 Vitamin

Vitamin A: là vitamin tan trong chất béo.

Vitamin nhóm B (B1, B2, B6, B12, PP...): là những vitamin tan trong nước

Vitamin C: là một vitamin tan trong nước

Vitamin D: Là vitamin tan trong chất béo.

 

Đáp án :

+ Chất đạm

- Giúp cơ thể phát triển về thể chất và trí tuệ

- Tái tạo các tế bào đã chết.

- Tăng khả năng đề kháng

- Cung cấp năng lượng cho cơ thể

+ Chất đường bột

- Cung cấp năng lượng cho mọi hoạt động của cơ thể

- Chuyển hoá thành các chất dinh dưỡng khác

+ Chất béo

- Cung cấp năng lượng.

- Tích trữ dưới da dạng một lớp mỡ và giúp bảo vệ cơ thể.

+ vitamin 

- Là một trong những thành phần thiết yếu cấu tạo nên tế bào, cần thiết cho sự phát triển và duy trì sự sống của các tế bào.

- Tham gia vào quá trình chuyển hóa các chất.

- Tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.

- Tham gia điều hòa hoạt động của tim với hệ thần kinh.