Nguyen nhân mỗi cơ và chống mỗi cơ câu hỏi 70879 - hoctapsgk.com
Lời giải 1 :
Nguyên nhân: Khi cơ hoạt động trong một thời gian dài, lượng O2 cung cấp cho cơ không đủ. Các tế bào cơ sẽ chuyển sang hô hấp yếm khí để tạo ATP cung cấp cho hoạt động sống. Quá trình hô hấp yếm khí này sẽ tạo ra axit lactic đầu độc cơ, gây nên hiện tượng mỏi cơ.
Cách chống mỏi cơ:
+ Hoạt động vừa phải, cần nghỉ ngơi khi hoạt động vượt quá sức chịu đựng của cơ.
+ Tăng cường luyện tập thường xuyên, để nâng mức hoạt động của cơ.
+ Trước khi tập luyện phải thực hiện các bước khởi động, sau khi tập luyện không ngừng ngay.
Thảo luận
Lời giải 2 :
Đáp án: do thiếu oxi làm tích tụ axit lactic đầu độc cơ
Khi mỏi cơ cần hít thở sâu và kết hợp xoa bóp để lưu Thông máu dễ dàng hơn
Giải thích các bước giải:
Có thể bạn quan tâm
Bạn có biết?
Sinh học hay sinh vật học (tiếng Anh: biology bắt nguồn từ Hy Lạp với bios là sự sống và logos là môn học) là một môn khoa học nghiên cứu về thế giới sinh vật. Nó là một nhánh của khoa học tự nhiên, tập trung nghiên cứu các cá thể sống, mối quan hệ giữa chúng với nhau và với môi trường. Nó miêu tả những đặc điểm và tập tính của sinh vật (ví dụ: cấu trúc, chức năng, sự phát triển, môi trường sống), cách thức các cá thể và loài tồn tại (ví dụ: nguồn gốc, sự tiến hóa và phân bổ của chúng).
Nguồn : Wikipedia - Bách khoa toàn thưTâm sự 8
Lớp 8 - Năm thứ ba ở cấp trung học cơ sở, học tập bắt đầu nặng dần, sang năm lại là năm cuối cấp áp lực lớn dần nhưng các em vẫn phải chú ý sức khỏe nhé!
Nguồn : ADMIN :))Copyright © 2021 HOCTAP247