- Đáp án : C. Là bữa ăn có thật nhiều chất dinh dưỡng .

- Giải thích : Nếu ăn nhiều chất dinh dưỡng sẽ khiến cho cơ thể bị thừa chất mà cơ thể không thể kết nạp và hấp thụ được, từ đó dẫn tới nhiều bệnh như :

+) Ăn nhiều đường bị tiểu đường 

+) Ăn nhiều muối bị sỏi thận

+) Ăn nhiều chất chua dẫn tới đau dạ dày .

+) Ăn nhiều chất béo dẫn đến béo phì .

Là bữa ăn kết hợp nhiều loại thực phẩm.

Vì nếu ăn nhiều loại thực phẩm có chung 1 chất sẽ gây thừa chất làm cho béo phì hoặc những căn bệnh không tốt cho sức khoẻ. Chưa kể những thức ăn nhanh thường gây hại đến sức khoẻ con người.

VD :

+) Ăn nhiều đồ chiên dầu

⇒ thừa chất béo làm gây béo phì

+) Ăn nhiều trứng

⇒ thừa chất đạm gây ra bệnh gout