Trang chủ Công Nghệ Lớp 6 11/ Như thế nào là ăn đúng bữa? 12/ Như...

11/ Như thế nào là ăn đúng bữa? 12/ Như thế nào là ăn uống đúng cách?

Câu hỏi :

Giúp em với ạ, em cám ơn trước luôn aa :>

image

Lời giải 1 :

11/

  • Bữa sáng nên ăn từ 0,5-1h sau khi dậy.
  • Bữa trưa nên ăn cách bữa sáng từ 3-4h.
  • Bữa tối nên ăn sau bữa ăn nhẹ chiều từ 2-3h.
  • Bữa ăn nhẹ

12/

  1.  Có kế hoạch chế độ ăn uống.
  2. Uống nhiều nước. ...
  3. Loại bỏ các loại thực phẩm chế biến sẵn, không lành mạnh. ...
  4. Ăn cá và gia cầm ít nhất 2 lần/tuần. ...
  5. Ưu tiên hoa quả, rau xanh và các loại hạt. ...
  6. Ăn uống điều độ, không bỏ bữa

Thảo luận

-- vote 5 sao + câu trả lời hay nhất

Lời giải 2 :

Ăn đúng bữa là ăn đủ 3 bữa trong ngày 

Ko ăn những bữa phụ

Nhớ cho mình 5 sao nhé     

tuandung0310ai

Bạn có biết?

Công nghệ (tiếng Anh: technology) là sự phát minh, sự thay đổi, việc sử dụng, và kiến thức về các công cụ, máy móc, kỹ thuật, kỹ năng nghề nghiệp, hệ thống, và phương pháp tổ chức, nhằm giải quyết một vấn đề, cải tiến một giải pháp đã tồn tại, đạt một mục đích, hay thực hiện một chức năng cụ thể đòi hỏi hàm lượng chất xám cao. Công nghệ ảnh hưởng đáng kể lên khả năng kiểm soát và thích nghi của con người cũng như của những động vật khác vào môi trường tự nhiên của mình.

Nguồn : Wikipedia - Bách khoa toàn thư

Tâm sự 6

Lớp 6 - Là năm đầu tiên của cấp trung học cơ sở. Được sống lại những khỉ niệm như ngày nào còn lần đầu đến lớp 1, được quen bạn mới, ngôi trường mới, một tương lai mới!

Nguồn : ADMIN :))

Copyright © 2021 HOCTAP247