Trang chủ Công Nghệ Lớp 10 kể tên bài tập TDVS buổi sáng và TD chống...

kể tên bài tập TDVS buổi sáng và TD chống mệt mõi? câu hỏi 3674429 - hoctapsgk.com

Câu hỏi :

kể tên bài tập TDVS buổi sáng và TD chống mệt mõi?

Lời giải 1 :

⇒Bài tập TD buổi sáng:

Động tác Vươn thở.

Động tác tay ngực.

Động tác Chân.

Động tác Nghiêng lườn.

Động tác Vặn Mình.

Động tác Bụng.

Động tác Toàn thân.

Động tác nhảy.

TD chống mệt mỏi:

1. Bài tập thể dục chống mệt mỏi: Hít thở sâu

2. Bài tập thể dục chống mệt mỏi: Động tác nâng chân

3. Bài tập thể dục chống mệt mỏi: Nâng bàn tay

4. Bài tập thể dục chống mệt mỏi: Động tác uốn cong

5. Bài tập thể dục chống mệt mỏi: Động tác dựa tường

Thảo luận

Lời giải 2 :

động tác vươn thở

động tác tay

động tác chân

động tác lưng bụng

động tác toàn thân

động tác thăng bằng

động tác nhảy

động tác điều hòa

Bạn có biết?

Công nghệ (tiếng Anh: technology) là sự phát minh, sự thay đổi, việc sử dụng, và kiến thức về các công cụ, máy móc, kỹ thuật, kỹ năng nghề nghiệp, hệ thống, và phương pháp tổ chức, nhằm giải quyết một vấn đề, cải tiến một giải pháp đã tồn tại, đạt một mục đích, hay thực hiện một chức năng cụ thể đòi hỏi hàm lượng chất xám cao. Công nghệ ảnh hưởng đáng kể lên khả năng kiểm soát và thích nghi của con người cũng như của những động vật khác vào môi trường tự nhiên của mình.

Nguồn : Wikipedia - Bách khoa toàn thư

Tâm sự 10

Lớp 10 - Năm thứ nhất ở cấp trung học phổ thông, năm đầu tiên nên có nhiều bạn bè mới đến từ những nơi xa hơn vì ngôi trường mới lại mỗi lúc lại xa nhà mình hơn. Được biết bên ngoài kia là một thế giới mới to và nhiều điều thú vị, một trang mới đang chò đợi chúng ta.

Nguồn : ADMIN :))

Copyright © 2021 HOCTAP247