⇒Bài tập TD buổi sáng:
Động tác Vươn thở.
Động tác tay ngực.
Động tác Chân.
Động tác Nghiêng lườn.
Động tác Vặn Mình.
Động tác Bụng.
Động tác Toàn thân.
Động tác nhảy.
⇒TD chống mệt mỏi:
1. Bài tập thể dục chống mệt mỏi: Hít thở sâu
2. Bài tập thể dục chống mệt mỏi: Động tác nâng chân
3. Bài tập thể dục chống mệt mỏi: Nâng bàn tay
4. Bài tập thể dục chống mệt mỏi: Động tác uốn cong
5. Bài tập thể dục chống mệt mỏi: Động tác dựa tường
động tác vươn thở
động tác tay
động tác chân
động tác lưng bụng
động tác toàn thân
động tác thăng bằng
động tác nhảy
động tác điều hòa
Công nghệ (tiếng Anh: technology) là sự phát minh, sự thay đổi, việc sử dụng, và kiến thức về các công cụ, máy móc, kỹ thuật, kỹ năng nghề nghiệp, hệ thống, và phương pháp tổ chức, nhằm giải quyết một vấn đề, cải tiến một giải pháp đã tồn tại, đạt một mục đích, hay thực hiện một chức năng cụ thể đòi hỏi hàm lượng chất xám cao. Công nghệ ảnh hưởng đáng kể lên khả năng kiểm soát và thích nghi của con người cũng như của những động vật khác vào môi trường tự nhiên của mình.
Nguồn : Wikipedia - Bách khoa toàn thưLớp 10 - Năm thứ nhất ở cấp trung học phổ thông, năm đầu tiên nên có nhiều bạn bè mới đến từ những nơi xa hơn vì ngôi trường mới lại mỗi lúc lại xa nhà mình hơn. Được biết bên ngoài kia là một thế giới mới to và nhiều điều thú vị, một trang mới đang chò đợi chúng ta.
Nguồn : ADMIN :))Copyright © 2021 HOCTAP247