cách tính nhịp đập của tim? câu hỏi 3036440 - hoctapsgk.com
Lời giải 1 :
Mình xin trình bày:
Nhịp tim mục tiêu là nhịp tim lý tưởng và là nhịp tim tốt nhất, mang lại lợi ích đối với sức khỏe.
Để tính nhịp tim mục tiêu, công thức cụ thể mà các bạn nên áp dụng gồm có:
+ Nhịp tim tối đa: lấy 220 trừ đi số tuổi của bạn.
+ Giá trị dưới của nhịp tim mục tiêu được tính bằng công thức 0,5 nhân với nhịp tim tối đa.
+ Giá trị trên của nhịp tim mục tiêu được tính bằng công thức 0.85 nhân với nhịp tim tối
(Đây là k nằm trong câu hỏi)
=>Trung bình trong 1 phút có 75 nhịp tim và bơm được 4-6 lít máu.
Cứ một chu kì co giảm của tim được gọi là một nhịp tim.
Thảo luận
Lời giải 2 :
cách đơn giản nhất để tính nhịp tim tối đa là lấy 220 trừ đi tuổi của bạn. Ví dụ: nếu bạn 25 tuổi, MHR = 220-25 = 195
Có thể bạn quan tâm
Bạn có biết?
Sinh học hay sinh vật học (tiếng Anh: biology bắt nguồn từ Hy Lạp với bios là sự sống và logos là môn học) là một môn khoa học nghiên cứu về thế giới sinh vật. Nó là một nhánh của khoa học tự nhiên, tập trung nghiên cứu các cá thể sống, mối quan hệ giữa chúng với nhau và với môi trường. Nó miêu tả những đặc điểm và tập tính của sinh vật (ví dụ: cấu trúc, chức năng, sự phát triển, môi trường sống), cách thức các cá thể và loài tồn tại (ví dụ: nguồn gốc, sự tiến hóa và phân bổ của chúng).
Nguồn : Wikipedia - Bách khoa toàn thưTâm sự 8
Lớp 8 - Năm thứ ba ở cấp trung học cơ sở, học tập bắt đầu nặng dần, sang năm lại là năm cuối cấp áp lực lớn dần nhưng các em vẫn phải chú ý sức khỏe nhé!
Nguồn : ADMIN :))Copyright © 2021 HOCTAP247